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하마터면 열심히 살 뻔했다ㅣ하완ㅣ정신건강이 좋아지는 책

너무 인기가 많은 책이라 예약해서 몇 달 만에 빌려봤다. ​ 아이러니하다. 작가는 열심히 살지 않는 걸로 에세이를 써서 베스트셀러가 되고 돈을 벌었으니 말이다. 작가의 말대로 인생은 꼭 노력에 비례하는 것도 아니고 예상대로 흘러가는 것도 아니고 알 수 없구나. ​ 내용이 약간 반복되는 거 같아서 이쯤 하고 덮을까 하다가 끝까지 봤는데 읽은 보람이 있을 만큼 정신건강에 이로운 사고방식을 많이 배웠다. 그리고 이만하면 나는 너무 잘 살고 있는 것 같고. 너무 걱정 마시고. 내가 이만큼 노력했으니 반드시 이만큼의 보상이 있어야 한다는 생각이 괴로움의 시작이다. 나 역시 노력에 비해 큰 성과를 얻을 수도, 노력하지 않았는데 좋은 일이 생길 수도 있다. ​ 조금만 고개를 들고 주위를 둘러보면 다른 길들이 있는데,..

독서기록 2021.11.30

나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다ㅣ이하영 (디마레클리닉)ㅣ성형외과 원장의 얼굴관리법

얼굴살은 바탕질, 지방, 근육층으로 이루어져 있다. 얼굴살 관리는 바지근 관리다. ​ 칼로리 다이어트 시대는 갔다. 이제는 호르몬 다이어트다. ​ 자주 웃는 습관이 동안의 비결 ​ 과하게 살이 빠진 얼굴은 생기도 없고 처져 보인다. 적당한 볼륨감을 유지하는 게 중요하다. 앞볼을 살리고 갸름한 턱 라인을 유지하는 것이 핵심 ​ 내 얼굴은 내가 만드는 것이다. 얼굴살에 숨겨진 나의 빛나는 얼굴선을 찾아야 한다 ​ 올바른 식단이 건강한 장 환경을 만들고, 건강한 장이 바탕질을 좋게 만든다 ​ 얼굴에 과한 수술이나 시술을 받으면 바탕질이 손상된다. 특히 본인과 맞지 않는 지방 분해 주사 등. 얼굴이 커진 이유가 지방 때문이 아니라 바탕질과 근육 문제라면 지방을 줄이기 위한 주사 치료는 오히려 역효과만 생긴다. ..

작은 여행, 다녀오겠습니다ㅣ최재원ㅣ사람 만큼 놀라운 여행지는 없다

쉬운 책이다. 일상을 여행하듯 살자는 거다. 조금만 다른 관점에서 보면 일상이 여행이 된다고. 맞는 말 같다. 날이 좋아 그런가 요즘 동네를 걷다가 마치 여행중인 듯한 기분을 받곤 했다. ​ 그리고 원데이 클래스든 소모임이든 새로운 걸 배우라고. 라이프스타일이 나랑 되게 맞는 것 같다. ​ “사람만큼 놀라운 여행지는 없다.” 최초작성일 : 2019. 6. 24.

독서기록 2021.11.28

도쿄에 왔지만ㅣ다카기 나오코ㅣ귀여운 작가의 귀여운 책

이 작가님은 인간 머쓱타드 같은 매력이 있다 귀엽고 짠내나고 사랑스러움 ​ 2004년에 쓴 책인데 우리나라에는 2017년에 출간됐다 다른 책들이 인기를 얹으면서 이전 책들도 번역되었나보다 ​ 저자가 도쿄에 온 것은 아마도 98년인 듯하니 20년도 더 된 이야기다 그런데도 신기하게 고향에서 서울로 온 내가 공감가는 부분들이 있었다 신칸센과 고속버스의 차이라든지, 고향에서 온 음식이나 물건을 보면 괜스레 반갑다든지, 가족들이 그리울 때라든지, 어떤 음식을 먹을 때 고향에서는 당연한 소스가 안 나온다든지 (순대의 막장 같은ㅎㅎ), 고향 친구들은 집도 빨리 사고 애도 빨리 낳는데 수도권 친구들은 결혼이 늦다든지, 고향보다 비싼 월세와 고향에서는 당연한 자차 운전이 여기선 안 되는 것 등등 ​ 이 작가님 책은 두..

독서기록 2021.11.27

쓸 만한 인간ㅣ박정민ㅣ"모르는 세상이 참 많다."

그러지 않으려고 해도 자연스레 틈을 찾고 흠을 찾는다. 어느 순간부터 나는 나도 모르게 ‘이건 이래서 좋다’ 보다 ‘이건 이래서 별로다’를 기준으로 삼고 있었다. 별로인 게 적으면 좋은 거고 별로인 게 많으면 그야말로 별로인, 가히 네거티브한 접근 방법이라고 할 수 있겠다. 그러다 보니 깐깐해지고 재수 없어지더라. 예전처럼 (즐기면서) 영화를 보려고 한다. ​ “영화에 인생을 걸지 말고 그 영화를 같이 찍는 사람에게 인생을 걸어라.”라는 이준익 감독님 말씀. 사람이 만들고 사람이 보는 영화. ​ 모르는 세상이 참 많다. 아버지가 회사에서 다른 직원들과 무슨 대화를 나누시는지, 내 친구가 소화기를 만들면서 무슨 말을 쓰는지, 그리고 이 글을 읽는 여러분들이 각자의 세상에서 무슨 말을 하는지 평생 알 수 없..

독서기록 2021.11.26

내리막 세상에서 일하는 노마드를 위한 안내서ㅣ제현주ㅣ일은 결과물을 세상에 내놓는 작업이다

몇 년 전부터 읽어야지 읽어야지 했던 책인데 드디어 읽었다. 쉽지 않다. 저자의 생각이 너무나 많고 장황한 느낌이 있어서 읽기 쉽지는 않았는데.. ‘일’에 대해서 진지하게 생각해보고 싶은 사람에게 추천한다. N잡이나 대안적 일자리에 대해 구체적이고 실질적인 걸 알려주는 실용서가 아니라 인문학적인 책이다. 내 안의 욕망들을 하나하나 짚어보며 그 욕망들의 우선순위를 이해해야 한다. 거기서부터 우리는 조금씩이나마 자유로워진다. 그렇게 자신만의 우선순위에 따라 스스로 ‘나의 일’을 정의하는 데서부터 우리는 조금씩 내 일의 주인 자리에 가까워진다. 투자에서의 포트폴리오 전략이 리스크를 관리하는 방식이듯이, 일을 포트폴리오로 바라보는 것은 인생의 리스크를 관리하려는 시도이기도 하다. 오늘날의 일반적인 가족 구조는 ..

독서기록 2021.11.25

팔과 다리의 가격ㅣ장강명 ㅣ고난의 행군

조금만 읽다가 자려고 했지만 끝까지 다 읽을 수밖에 없었다. 상상할 수도 없는 사회 환경... 담담한 묘사들이 끔찍했다. 결국 눈물이 흘렀다. 슬펐다. ​ 나는 북한에서 벌어진 “고난의 행군”이 무엇인지도 몰랐고 이번에 처음 알았다. 정말 무섭다. 나와 내 가족이 그런 상황에 있다는 걸 상상하기조차 싫다. 가난은 무섭다. 체제는 무섭다. ​ 다음날 이 동네를 걸어 출근하면서 그 풍경들에 새삼 감탄했다. 최초작성일 : 2019. 6. 12.

독서기록 2021.11.24

BTS : THE REVIEWㅣ김영대ㅣ음악평론가가 방탄소년단을 리뷰한 책

마음에 드는 인터뷰(신형철 문학평론가가 포함되어 있어서 놀람)와 칼럼을 발췌독함 ​ 칼럼5-BTS는 정말 미국에서 인기가 있나? 에서는 미국 주류 음악계에 대한 설명이 있고 BTS의 수상 의미를 잘 파악해줘서 좋았음 ​ 내가 어떻게 사회생활을 하고 커리어를 쌓아가야할지 도움이 됨 ​ 근데 BTS 멤버들의 관계성이 주는 인기에 대한 분석은 없는 것 같고 음악, 퍼포먼스에 초점이 맞춰져 있는 건 아쉬움. 음악평론가니까 당연히 그렇겠지만. ​ ​ 그들이 해온 모든 스킨십과 노력에는 성의가 있었다. (...) BTS는 그들의 위치에서 할 수 있는 것만 열심히 했고, 그 겸손하고 열정적인, 결정적으로 솔직한 모습은 언어와 문화가 다른 미국 팬들의 마음을 움직였다. 지나치게 세련되거나 준비된 매너 대신, 부족하고 ..

독서기록 2021.11.23

BTS를 철학하다ㅣ차민주ㅣ미술학 박사가 방탄에 대해 쓴 책

미술학 박사가 쓴 책인데, 글도 잘 쓰지만 아미가 아닌가 싶을 정도로 방탄에 대해서 잘 알고 있는 듯하다. 아니면 정말 공부를 많이 했거나. 철학책 본 적 없는 10-20대 초반 아미를 타겟팅으로 한 것 같기도 하고.. 어렵지 않게 철학과 방탄소년단을 잘 연결시켰음. 물론 방탄 가사 중에 감성적인 은유도 많고 소속사의 대단한 기획도 많지만, 저자가 썰을 너무 잘 풀었다. ​ ​ 21세기 매체들은 매체의 비매개성(매체가 느껴지지 않게 미디어를 지워버리는 것)의 확보를 위해 엄청난 돈을 투자하여 세트를 만들고 라이브로 전송하고 VR 기술을 개발하는 등 엄청난 노력으로 실재감 재현을 위해 노력해왔다. 그러나 BU(BTS Universe)는 기술이 아닌 서사로 원격현전(진짜 존재하는 것 같은 느낌을 경험하는 것..

독서기록 2021.11.22

Whyㅣ버지니아 울프ㅣ버지니아 울프의 에세이와 단편들

버지니아 울프의 에세이 3편, 단편 7편 책이 너무 예뻐서 기억해 뒀던 책 ​ 의식의 흐름 기법 때문에 이해가 안 가는 글도 있었고 (많았고) ​ 제일 재밌었던 건 단편소설 아내가 남긴 일기장으로 아내에게 있었던 일과 죽음의 이유를 찾아가는 가부장적인 남자가 나오는 이야기 ​ 그녀의 대표작 읽어보고 싶다 그런 점에서 편집자들 정말 똑똑한 것 같다 이 책의 기획의도가 적중했다 ​ ​ 쓰다 보면 누구든 반드시 자기 생각이란 게 생길 수밖에 없다 ​ 사람들에게 이야기를 들려주면 자동차를 준다니 참 희한한 일이다. 이야기를 들려주는 것만큼 즐거운 일이 이 세상에 없다니 그건 더더욱 희한한 일이다 ​ 다들 입밖에 내길 두려워하는 진리는 바로 행복이란 매우 저렴하다는 것이다. 공짜로 행복을 얻을 수도 있다. 아름다..

독서기록 2021.11.22