쉽게 구할 수 없는 식재료가 난무하고, 화장품도 만들어 쓰라는 책이라 생각보다 건질 내용은 없었다. 그래도 얻은 건 레몬과 밀싹! 건강하게 먹자
유기농 레몬 : 감기예방. 활력 넘침. 식욕 줄어듬. 치아 하얘짐. 피부 부드럽고 빛남. 비타민씨가 우리 몸의 pH 농도를 알칼리화해줌. 지방 합성 억제. 철분 흡수. 건강과 미의 비결!
밀싹 : 비타민 무기질 아미노산 엽록소. 강력한 디톡스. 알칼리화. 에너지. 면역력
차 마시고 나서 치아 변색 주의
최초작성일 : 2018. 3. 25.
덧) 이후에 밀싹 파우더를 사서 바나나 등 과일에 매일 갈아 먹어 봤는데, 꾸준히 오래 하지 않아서 큰 변화는 못 느꼈다. 밀싹은 마켓컬리에서 구입할 수 있었다.
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