여성의 제2의 심장이 자궁 한달에 한번 통증없이 일주일을 보내는 것이 건강하고 정상이다 여성에게 생리는 건강에 대한 매우 중요한 단서로, 생리 하나로 여성의 몸에서 일어나는 일을 다 알 수 있다해도 과언이 아니다 생리주기: 28~30일 사이 생리기간: 규칙적으로 3~7일 사이 나만의 일정한 기간 생리량: 20~80cc (33cc가 가장 알맞다) 생리색: 붉은색, 검붉은색 핏덩어리: 없는 것이 정상 (핏덩어리=어혈은 기혈순환이 되지 않아 생기는 것) 생리통이 항상 있었고, 핏덩어리가 나오는 생리를 해왔다면 그건 이미 비정상적인 생리를 하고 있던 것 심해진 생리통: 자궁에 어혈이 쌓여 순환이 원활하지 못한 것이 가장 흔한 이유. 영양 부족, 손발과 배가 찬 여성에게 많이 나타남, 기름진 음식 즐기면 노폐물이..
