바쁘게 사느라 잊고 지냈던 나의 라이프스타일을 다시 일깨워준 책 ㅠㅠ... 도시에서 사회생활 하면서 철저하게 지키기는 어렵지만, 방향이 중요한 거니까! 마켓컬리가 큰 도움이 되어줄 것 같다. 식초(발효식품) 먹지 말라는 거랑 밤 12시 전에 자라는 건 동의가 어렵지만, 처음부터 끝까지 거의 맞말대잔치다. 오랜만에 건강책 읽고 다시 동기부여되었다. 표지를 저자 부부의 너무나 과거 사진으로 한 건 오히려 마이너스다. 유튜브에서 최근 모습 봤다가 깜놀함.. 비슷한 관점을 가진 다른 저자의 책도 차차 읽어볼 생각이다. ————— 78) 사람마다 다르기 때문에 체질에 맞게 서로 다른 음식을 먹어야 한다는 말은 진실이 아니다. ... 그 어디에서도 인간의 생물학적 장기가 사람마다 서로 다르다는 증..
